コロナ禍で3年間、在宅勤務で運動なしで体重増加した上に3年振りのママさんバレーをして、膝を負傷、、、このままでは10年後20年後歩けない人生になってしまうと思い、一大決心して駆け込みました！
毎日の食事を記録し、自分がどれだけ食べているかをしっかり把握して
どのぐらいに抑える事で減量できるのかをデータ分析してもらった事と筋トレを週1回の実施で、5ヶ月で7kg減量できました！20代の頃の体重です！！
大変感謝しています！！
特にデータ分析はウーシアさん大変苦労なさってると思いますが、そんな事は表には一切出さずにいつも前向きに応援してくれるので私も自然にがんばれたと思います！
今は隔週で体重測定&筋トレ&体のコンディションを整えてもらう事でリバウンドもなく、キープできています。
体の不調が出てくるお年頃ですが、ウーシアさまのおかげで心身共に元気でいられます。
これからも頼りにさせていただきます！
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
