![](https://www.ousia-fitness.com/wp/wp-content/uploads/2023/02/40489-657x1024.jpg)
初めて利用したのは、約三年前、右の股関節の痛みでした。
直ぐによくなり、膝や腰の不調も改善しました。
現在は「体力維持」を目標に通っています。
パーソナルトレーニングを通して、「自身の体の気付き」に敏感になったように思います。
毎回ボードに書いてあるトレーニングプランを見て、ヴ〜!😱と思いますが、60分後の爽快感は最高です!
いつもオバサントークに付き合って頂きありがとうございます❢
初めて利用したのは、約三年前、右の股関節の痛みでした。
直ぐによくなり、膝や腰の不調も改善しました。
現在は「体力維持」を目標に通っています。
パーソナルトレーニングを通して、「自身の体の気付き」に敏感になったように思います。
毎回ボードに書いてあるトレーニングプランを見て、ヴ〜!😱と思いますが、60分後の爽快感は最高です!
いつもオバサントークに付き合って頂きありがとうございます❢