いつもありがとうございます。
雨が続く梅雨の時期は、気分も体も重くなりがち。
そんなときこそ、無理のない範囲で軽い運動を取り入れてみましょう。
室内でできるストレッチやウォーキングがおすすめです。
ウーシアでは、お客様のお体にあった無理のない運動方法をご提案させていただきます。
体を動かすことで、気分もリフレッシュしますよ。